Roller EVA Single Balanssen
Z wypustkami
14x33 cm
Masaż rollerem EPP PRO stanowi doskonałe uzupełnienie treningu, służy regeneracji, odpowiedniemu rozciągnięciu mięśni, rozluźnieniu, poprawie elastyczności oraz kurczliwości. Idealnie nadaje się także do ćwiczeń yogi.
Duże rollery polecane są w szczególności do większych partii ciała. Głównie do masażu mięśni: dwugłowych, czworogłowych, mięśni łydek, kręgosłupa oraz klatki piersiowej. Mogą być wykorzystywane do aktywacji przed treningiem, jak również jako element mobilizacji po zakończonej aktywności.
Roller z wypustkami jest przeznaczony dla osób regularnie ćwiczących. Wypustki w wałku skutecznie pomagają rozluźnić mięśnie po intensywnym treningu, a także zmniejszyć ryzyko kontuzji. Warto podkreślić, że rollery z wypustkami mają wyższy stopień twardości, dlatego nie sprawdzą się w początkach przygody z rolowaniem. Wśród specjalistów pojawia się opinia, że osoby aktywne fizycznie powinny zaopatrzyć się w oba rodzaje rollerów: z wypustkami dla odpowiedniego przygotowania mięśni na intensywne ćwiczenia, gładki dla rozluźnienia mięśni po znacznym wysiłku.
ZASTOSOWANIE:
- automasaż / mobilizacja/ autoterapia,
- przyspieszenie regeneracji, poprzez poprawę procesu nawodnienia naszych mięśni. Nawodnione mięśnie szybciej się regenerują, a tym samym są bardziej mobilne.
- zwiększenie elastyczność mięśni i skóry
- łagodzenie bólu pleców i mięśni,
- wysmuklenie figury i ujędrnienie ciała,
- redukcja celulitu,
- stabilizacja kręgosłupa i korekcja postawy
